Was ist Hypnose?

„Wir erleben mehr als wir begreifen.“ – H. P. Dürr

Hypnose ist ein sehr altes Verfahren, das in vielen Kulturen für Heilzwecke eingesetzt wird. Sie ist aber auch eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist.

Hypnose steht für die Erfahrung eines natürlichen, wenn auch besonderen Bewusstseinszustands. Sie kennen diesen Zustand, auch wenn er von Ihnen nicht bewusst als ein hypnotischer Zustand wahrgenommen wird.

Immer dann, wenn Sie in etwas vertieft sind, wie z.B. während eines intensives Gesprächs, dem Lesen eines Buches oder beim Schauen eines spannenden Films,  befinden Sie sich schon im Zustand der Hypnose. Auch beim Sport und Meditieren oder  bei kreativen Tätigkeiten und vielem mehr, verändert sich der Bewusstseinszustand. Dabei erlebt man, dass die Zeit meist sehr schnell vergeht und die Umgebung wird nur am Rande wahrgenommen. Oft fällt einem in diesem Zustand plötzlich etwas Wesentliches ein, oder man bekommt eine spontane Lösungsidee, die vorher auch über intensives Nachdenken nicht zu finden war.

Zitat einer Klientin, Ruth, 30 Jahre:

„Während der Hypnose fühle ich mich gar nicht wie  ‚hypnotisiert‘. Erst wenn ich wieder ‚zurückkomme‘ merke ich den Unterschied, fühle mich gut und bin voller positiver Energie.“

Wie wirkt Hypnose als Behandlungsverfahren?

Als Behandlungsverfahren, wie ich es anwende, wirkt die Hypnose integrativ und auf allen Bewusstheitsebenen. Körper, Geist und Seele sind eine untrennbare Einheit. Sehr häufig sind die Verbindungen jedoch geschwächt oder irritiert.

Zitat einer Klientin, R. Engels, 60 Jahre, die wegen Übergewicht in die Praxis kam:

„Hypnose ist für mich sehr hilfreich das Wesentliche zu erkennen und dadurch anders zu erleben. Sie hilft mir mein Verhalten zu verstehen, und zu ändern. So kann ich meine Ängste abzubauen und mir selbst mehr vertrauen.“

Zitat eines Klienten,  Markus, 35 Jahre:

„Ich erkenne jetzt, was wirklich wichtig ist. Sonst sah ich nur die oberflächlichen Dinge. Durch die  Hypnose taucht man in sein wahres Inneres ein. Es zeigt mir, was mich unbewusst sorgt und ängstigt, aber auch  sehr glückliche Dinge. Die Hypnose bringt das alles zum Vorschein. Dann kann man damit arbeiten und in den Alltag einbringen.“

„Hypnose bringt meine Seele zum Entspannen…“

In Hypnose werden die Zusammenhänge von Krankheiten und Beschwerden klarer, genauso wie sich spontan Lösungswege zeigen können. Persönlichkeitsanteile die bisher im Schatten lagen, treten zwangslos hervor und integrieren sich. Durch die erfahrene Begleitung in die verschiedenen Ebenen und Räume des Unbewussten, findet der Mensch wieder zu sich selbst und seinem natürlichen Gleichgewicht.